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胃痛揉揉足三里

胃痛揉揉足三里

因为吃了冷饮、吹了冷风、吃得不恰当等引起胃疼的时候,可以掐按大腿外侧的足三里穴。掐按时可以用手指或者用梳子背等用力按压,力度以有酸痛感为宜,维持这个力度3分钟左右,可以快速地缓解胃痛。也可以用手指适当用力拍打此处,直至出现红色的痧点。